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La dieta del Bamboo para perder peso
En CMR (Centro de Medicina regenerativa) tenemos un nuevo producto con un sistema innovador y efectivo para la pérdida de peso. Sirve...
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Fabiola Pérez Olalde
27 abr 20223 Min. de lectura
Definamos los malestares intestinales y cómo no padecer de ellos
Hola, Hola..!!!! Quien no ha padecido en algún momento de: Gases, flatulencias, gastritis, dolores o molestias intestinales, hinchazón,...
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Fabiola Pérez Olalde
13 abr 20223 Min. de lectura
Es compatible el ayuno intermitente para crear masa muscular
Hola, Hola..!!! Nos encontramos ante mucha información sobre el ayuno intermitente, pero también en ocasiones nos encontramos ante mucho...
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Fabiola Pérez Olalde
4 abr 20223 Min. de lectura
Importancia de la digestión
Hola, Hola..!!! Este artículo es para que tomemos consciencia en la importancia de nuestro sistema digestivo, lo conozcamos y tomemos las...
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Fabiola Pérez Olalde
23 mar 20224 Min. de lectura
Todos hemos sentido ansiedad
Hola, Hola..!!!!!! Hoy hablaremos de la ansiedad y cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos para mejorar todas las sensaciones que nos...
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Fabiola Pérez Olalde
8 mar 20222 Min. de lectura
El cuerpo necesita aceite
Hola, Hola..!!!! Siempre escuchamos que el exceso de aceite no es bueno, que las grasas hacen daño, y como siempre les he dicho es verdad...
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Fabiola Pérez Olalde
25 feb 20222 Min. de lectura
Terapia innovadora para mejorar el dolor
Hola, Hola..!!!! Les contaré sobre una terapia innovadora que vale la pena conocer que no tiene efectos secundarios y te ayuda a mejorar...
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Fabiola Pérez Olalde
16 feb 20222 Min. de lectura
Produce tu propia Melatonina
Hola, Hola..!!!! Hoy hablaremos de la Melatonina en el cuerpo, su importancia. Lo primero que vamos a definir es la melatonina. La...
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Fabiola Pérez Olalde
10 feb 20221 Min. de lectura
Un almuerzo rico en potasio
Hola, Hola..!!!! En el blog anterior les hablé de la importancia del potasio en la alimentación, así que hoy les escribo de como tener...
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Fabiola Pérez Olalde
2 feb 20222 Min. de lectura
¿Por qué consumir alimentos con potasio?
Hola, Hola..!!! Este blog hablaremos de por qué debemos consumir alimentos que contengan potasio, pero antes debo explicar: El potasio...
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Fabiola Pérez Olalde
28 ene 20223 Min. de lectura
Piquillo de Salmón
Hola, Hola..!!! Hoy les daré una receta saludable y deliciosa, explicándoles los beneficios nutricionales de sus ingredientes....
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Fabiola Pérez Olalde
21 ene 20224 Min. de lectura
Entendiendo el ayuno intermitente
Hola, Hola..!!! hablaremos sobre el ayuno intermitente de manera muy simple para que todos lo comprendan y puedan tomar la decisión si...
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Fabiola Pérez Olalde
4 ene 20222 Min. de lectura
Se acabaron las fiestas, Detox para Enero
Hola, Hola.!!! ya pasaron las fiestas y es hora de tomar las riendas de la salud y el peso, ya disfrutaron las fiestas, comieron rico en...
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Fabiola Pérez Olalde
23 dic 20213 Min. de lectura
La importancia de tener un buen sueño reparador
Hola, Hola…!!!! pues si vamos a hablar sobre lo que es el sueño reparador y la importancia de él. Cómo siempre definiremos lo que es,...
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Fabiola Pérez Olalde
16 dic 20213 Min. de lectura
Corazón saludable
Es importante que desde pequeños podamos crecer con la conciencia de tener hábitos saludables, y cuidemos nuestro corazón siempre. Se ha...
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Fabiola Pérez Olalde
9 dic 20212 Min. de lectura
La comida debe ser tú medicina
Hola, Hola…!! Quiero comenzar este blog con una frase de Hipócrates. “Si alguien desea una buena salud primero debe preguntarse si está...
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Fabiola Pérez Olalde
1 dic 20212 Min. de lectura
La importancia de tener el colesterol en niveles normales
Hola, Hola..!!!! Hoy quiero hablarles de la importancia de tener el colesterol en rangos normales, pero lo primero que debemos saber es...
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Fabiola Pérez Olalde
22 nov 20213 Min. de lectura
Prepárate para tener un corazón sano
Es importante que desde pequeños podamos crecer con la conciencia de tener hábitos saludables, y cuidemos nuestro corazón siempre. Se ha...
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Fabiola Pérez Olalde
17 nov 20213 Min. de lectura
¿Cómo poder tener buena salud?
Hola, Hola..!!! Todos queremos gozar de buena salud, tener una salud a prueba de balas y conseguir mejorar nuestro estado general. Nos...
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Fabiola Pérez Olalde
10 nov 20214 Min. de lectura
Cuida tu piel, no la dejes en segundo plano
Hola, Hola….!!! ya en un blog anterior escribí sobre los cuidados de la piel desde el punto de vista de lo que ingerimos en cuanto...
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